środa, 1 października 2014

Co dynia wyczynia!






Brzuchate warzywo, które zapewnia szczupłą sylwetkę.


Fantastyczne źródło witamin  A, B1, B2, C, PP,i mikroelementów, zwłaszcza fosforu, żelaza, wapnia, potasu i magnezu oraz  beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A. Zapobiega ona krzywicy u dzieci, wzmacnia wzrok, chroni przed nowotworami. W parze z witaminą E bardzo korzystnie działa na cerę, utrzymując prawidłowe nawilżenie skóry oraz zwalczając wolne rodniki.

Jest bogatym źródłem białka, nie tuczy, ma dużą ilość celulozy potrzebnej w diecie odchudzającej. Jej spożycie przyspiesza przemianę materii, odkwasza, działa moczopędnie i żółciopędnie.

Podobno najzdrowsza odmiana dyni, to ta z najbardziej pomarańczowym miąższem. 

Także pestki dyni mają dobroczynny wpływ na ludzki organizm, zwłaszcza męski, chroniąc prostatę. Są bogatym źródłem cynku, selenu, magnezu, miedzi,manganu. Nieprzesuszone,zjadane na czczo działają przeciwpasożytniczo.

Olej z pestek dyni działa odmładzająco na nasz organizm. Ma wiele składników, które pozytywnie działają na nasz organizm.

 Stosowany zewnętrznie korzystnie wpływa na stan naszej skóry.
Ma właściwości nawilżające, natłuszczające. Wmasowany na popękaną lub wysuszoną skórę, znacznie wpływa na jej regenerację.


Po prostu trudno przecenić, do czego "dynia się przyczynia".

                          

 KONKURS DANIE Z DYNI !!!
Jeżeli masz swoją popisową  potrawę ( słodką/ słoną) z dyni
podziel się z nami jej recepturą! Prześlij przepis i zdjęcie, a my nagrodzimy najbardziej oryginalne i smakowicie wyglądające. 

Na Wasze propozycje czekamy w opcji KOMENTARZE do 15 października.