AN APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY .
W polskich sadach na drzewach rosną skarby! Mamy do nich dostęp przez większość roku. Dlatego zachęcamy Was do spożywania jabłek.
Jedno jabłko dziennie trzyma cię z dala od lekarza. Mniej więcej tak można zrozumieć to stare angielskie przysłowie...
Są bogatym źródłem błonnika, krzemu, potasu oraz powodują większe wchłanianie wapnia, co pozytywnie wpływa na wygląd włosów i paznokci. Chronią serce, układ trawienny,a także wzmacniają odporność na infekcje dzięki dużej zawartości witaminy C. Są nośnikiem pektyn, które oczyszczają ludzki organizm z wszelkiego rodzaju toksyn a nawet metali ciężkich, takich jak ołów i kobalt.
Należy spożywać je ze skórką lub cieniutko obrane. Zdrowe, pyszne. Można z nich wyczarować kulinarne "majstersztyki" lub zjadać na surowo.
Jedzmy jabłka, jedzmy jabłka mili Państwo - nie tylko niektórym na złość, ale we własnym, zdrowotnym interesie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz